Blev ingen vettig dag idag heller! Sovit bort hela eftermiddagen och nu först är jag klar på gymmet. Väntar in hämtning för en snabbhandling och sen hem o stoppa kotletter i ugnen och även få ihop några matlådor inför en ny vecka. Planering & förberedelser kan vara det bästa jag vet. Ibland går det kanske lite väl överstyr, men det är en helt annan femma....

Inte världens överdrivet bästa lördag men en alldeles utmärkt sådan. Lite kramper i magen av all snarra, annars har det liksom hoppat ner både det ena o det andra i onyttighetsväg genom kakhålet. Dessutom ett benpass som blev helt godkänt.

 

 

Så ja, sammanfattningsvis har jag behövt denna nedtonade dag. 

En film väntar, sen är det dags att ladda med sömn inför en ny dag!

Igårkväll gick höstens tjejkväll av stapeln här i Sundsvall - fullt ös ända från 16 till 21 då vi drog igen portarna. Kul som attan!! Fick äran att lägga ögonmake på ett helt gäng superhärliga tjejer under kvällens gång. Mycket inspirerande afton!

 

Nu har jag lugnt & stilla vaknat till liv och fått inse att jag har gjort helg redan idag! Så nu är det väl bara dags att jag förflyttar mitt arsle ifrån sängen till the sofa, med ett litet stop i köket för att grabba med mig frukost, och göra det bästa av denna lediga dag helt enkelt. 

Fin morgon med mysfrulle framför "tvn". (Faktum är att jag inte haft tv sen jag flyttade in så datorn och alla play-program ersätter den tills jag får tummen ur o känner att det inte längre är hållbart, typ för ca 13 månader sen really....) Dags att ta tag i ansiktet snart och sen mot jobb & stängning.

Tisdag idag = en dag närmare fredag och helg!

Denna dag har varit ALLT annat än vilans dag. Fått så mycket gjort och för en gångs skull HANN jag inte träna - något jag annars ibland väljer bort en ledig dag för att jag verkligen inte har nån energi. Men idag var jag överöst av den och den lades på helt andra saker. En annan anledning är också att jag knappt kan gå....

Har även pusslat ihop matlådor tills dem tog slut. Måste komma ihåg att köpa ett nytt gäng - ytterst tacksam till den som kom på den simpla idén. 

 

Nu återstår bara lite söndagshäng så är ännu en dag fulländad. 

Efter dålig laddning under jobbdagen fick en snickers lösa pwo-problemet innan följande benpass, som satan själv måste lagt upp... 

Följt av detta som post-workout

Och nu detta!

Ja, man har det alldeles för bra såhär på lördagskvällen. 

Vad galet kroppen reagerar när nivåerna av socker legat på max de senaste typ 10 veckorna... Ja, det är faktiskt nästan 10 veckor som både gym & kost sopats under mattan och ignorerats. Har väl gjort några ströpass däremellan men inget som skrivit historia direkt.. Detta känns både invändigt o utvändigt såhär i efterhand. Vet ärligt talat inte om det är värt att släppa alla hämningar om man ska behöva "kämpa" såhär mycket för att ta igen sig? Nåväl, det var en välbehövlig mental vila iaf. Men full fart framåt nu igen med ett helt annat upplägg än inför 1 år sedan - då jag för övrigt började prioritera träningen på riktigt! Mycket har hänt, men det är också mycket kvar som ska ske. 

Satte ner foten på ett oroväckande blött badrumsgolv efter en seg morgon o soffan, sen tog det inte lång tid innan vattnet sprutade över hela badrummet från en liten jäkla ventil under handfatet.... Så eftersom jag inte hunnit vakna tidigare gjorde jag det då iaf. Tack o lov för akutjour hos min fastighetsägare <3

Ligger åter i soffan framför en nyupptäckt serie (höst,regn o serier hör liksom ihop) och med dagens typ 5:e kopp kaffe. Försöker mentalt ställa in mig på att bege mig till gymmet lite senare men svårt att hitta ork i detta väder. Speciellt om man måste promenera... Ja jag är gjord av socker.

Försenad buss in till jobbet, fortsatt regn, sen stängning som leder till missad buss hem, i väntan på nästa uppleva en traumatisk upplevelse på torget, och sen komma hem för att plågas av ett sötsug from hell.... Ah jag vet inte alls vad som gick snett med den här dagen, vet bara att jag bara vill gå och lägga mig o glömma den. Ny dag imorgon med nyyyyya tag. 

Inte fick man läsa ICAs mattidning heller för en viss primadonna... Eller så såg väl recepten så goda ut att hon ville gnaga lite.

Tränad, regnad på, solad, lite mer regnad på, upphämtad(=räddad!!), nyduschad & utslagen. Bara mat som fattas i min kurrande mage, som min fina karlakarl står o lagar i köket, sen är jag komplett för en stund! Oh denna härliga känsla av matthet...

Igår spenderades kvällen med mina tjejer. En 3-rätters födelsedagsmiddag för bästa Jas som fyllde år tidigare i veckan följt av massa annat gott såklart.

 Ett perfekt avslut på mitt ohälsosamma levende. Så idag har jag, förutom att vakna upp med en typ ut o invänd mage, kickat igång hösten med en morgonpromenad! Det var längesen nu minsann. Struttade runt området med eld i baken då ett oroväckande mörkt molntäcke låg över mig men hann undan. Ligger nerbäddad i soffan igen och inväntar regnsmattret - och ska ladda järnet för premiärgympasset efter över en månads vila!

Just nu med Polly i munnen, namnam. Nya smaken av ahlgrens bilar var ju inte alls nå dum inte!

Jag tar alltså ett litet break från stooooorstädning. Fy bubblan. Handling, tvätt o städ på samma dag må ju inte vara bra nånstans för själen. Och att sen välja att göra det på en lördag kan man ju undra hur i hela världen man tänkte där. Nåja - det blir rent och fint överallt nura iaf! Inte en dag för sent...

Fredag, ett par extra dagars ledighet väntar och löning för en annan. Sammanfattningsvis: det kunde ju vart betydligt mycket sämre!

 

Torsdagkväll och jag är helt matt efter 3 långa jobbdagar. Middagen är nere, köksbänken är röjd & matlådan inför morgondagen står redo i kylen. Jag har även hivat i en hårfärg så den groteska utväxten äntligen blir osynlig igen. En skön varm dusch nu och sen en kopp te som avrundning väntar - kommer somna ovaggad ikväll iaf!

 

Frukostsällskapet imorse var ingen mindre än primadonnan själv som intagit tvättpåsen. Ganska så trevligt om ni frågar mig!

Börjat veckan med ledighet. Kommer i ärlighetens namn inte ihåg senast jag faktiskt jobbade just en måndag p.g.av sjukdom o helgjobb etc. Iofs är det bara helgerna som känns som helg när man jobbar inom denna bransch, allt annat flyter som in i varandra.

 

Svept en kaseinshake & snaskat ett par bubbar såhär på kvällskvisten med tillhörande tvtittande. Börjar bli sådär skönt trött så nu en sista sängfösare (ett glas vatten i detta fall) innan fejs o gaddar ska gnuggas rena o kudden ska skallas!