Med lite påfyll i träningsskafferiet. Ska ersätta my beloved riskakor mot snabba kolhydrater i flytande form i stället. Efter träning, när man jobbat på att bryta ner muskelmassan i kroppen, är det som viktigast att få en bra återhämtning i form av aminosyror/protein+snabba kolhydrater. Blir oftast så mätt på riskakor så när jag väl kommer hem vill jag inte ha någon middag knappt - så jag hoppas detta kan vara lösningen på mitt problem!

 

 

Xtend är min favorit bcaa då den smakar som himmelriket själv. De flesta smaker jag provat har iaf vunnit mitt hjärta + att jag får en liten extra kick i baken under passen.